ペース計算
距離とタイムからランニングやウォーキングのペースを求めたり、逆にペースから完走タイム、あるいは走れる距離を求めたりできます。ペースは1マイルあたりと1 kmあたりが同時に表示され、5K、10K、ハーフマラソン、フルマラソンはワンタップで入力できるプリセットも用意しています。
- 1マイルあたりのペース
- 9:00
- 1 kmあたりのペース
- 5:36
- タイム
- 45:00
- 距離
- 5 mi
- 速度
- 6.67 mph
保存した設定
よく使う入力値（いつもの時給、ローン、部屋の寸法など）を保存しておけば、ワンタップで呼び出せます。
最近の計算
ここで計算した結果はこの端末に保存され、あとから見返せます。
計算式
ペース ＝ タイム ÷ 距離
タイム ＝ ペース × 距離
距離 ＝ タイム ÷ ペース
1マイルあたりのペース ＝ 1 kmあたりのペース × 1.609344
使い方
- 求めるものを、ペース・タイム・距離から選びます。
- 残りの2つを入力します。タイムは時:分:秒または分:秒で入力し、距離はマイルまたはキロメートルを選びます。
- 答えを確認します。ペースは両方の単位で、平均速度とともに表示されます。
計算例
45分で5マイル
- 答え
- 9:00/マイル
- 1マイルあたりのペース
- 9:00
- 1 kmあたりのペース
- 5:36
- 速度
- 6.67 mph
1マイル9:09のペースでのフルマラソン（42.195 km）
- 答え
- 3:59:54
- 1 kmあたりのペース
- 5:41
1 kmあたり6:00のペースで30分
- 答え
- 3.11マイル (5.00 km)
- 距離
- 3.11 mi
- 1マイルあたりのペース
- 9:39
レースの距離
5Kは3.107マイル、10Kは6.214マイルです。ハーフマラソンは13.109マイル（21.0975 km）、フルマラソンは26.219マイル（42.195 km）です。プリセットは正確なメートル法の距離を使うため、13.1マイルや26.2マイルで計算した場合とは、結果が数秒ずれます。
ペースと速度
ランナーは1マイルあたりの分数であるペースで話しますが、トレッドミルは時速（マイル）で速度を表示します。換算するには、60をどちらかで割ると、もう一方が出ます。6 mphは1マイル10:00、7.5 mphは8:00、10 mphは6:00のペースです。
よくある質問
5Kを25分で走るペースは？
1マイルあたり8:03、1 kmあたり5:00です。
5Kを30分で走るには、どのくらいのペースが必要ですか？
1マイルあたり9:39で、これはちょうど1 kmあたり6:00にあたり、トレッドミルでは約6.2 mphです。
1 kmあたりのペースを1マイルあたりのペースに換算するには？
1.609を掛けます。1 kmあたり5:00のペースなら、5 × 1.609 ＝ 8.05分で、1マイルあたり8:03です。