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Calculadora de Peso Ideal
Veja o que quatro fórmulas clássicas — Devine, Robinson, Miller e Hamwi — indicam como peso corporal ideal para a sua altura e o seu sexo, ao lado da faixa de peso muito mais ampla que corresponde a um IMC saudável. Informe a altura em pés e polegadas ou em centímetros.
- Fórmula de Robinson
- 156,5 lb
- Fórmula de Miller
- 155 lb
- Fórmula de Hamwi
- 165,3 lb
- Faixa de IMC saudável a partir de (18,5)
- 128,9 lb
- Faixa de IMC saudável até (24,9)
- 173,5 lb
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Fórmula
Como usar
- Selecione seu sexo.
- Informe sua altura.
- Compare os resultados das quatro fórmulas entre si e com a faixa de IMC saudável.
Exemplos resolvidos
Homem com 5 ft 10 in de altura
- Fórmula de Devine
- 160,9 lb
- Fórmula de Robinson
- 156,5 lb
- Fórmula de Miller
- 155 lb
- Fórmula de Hamwi
- 165,3 lb
- Faixa de IMC saudável a partir de (18,5)
- 128,9 lb
- Faixa de IMC saudável até (24,9)
- 173,5 lb
Mulher com 5 ft 4 in de altura
- Fórmula de Devine
- 120,6 lb
- Fórmula de Robinson
- 123 lb
- Fórmula de Miller
- 129,1 lb
- Fórmula de Hamwi
- 119,7 lb
- Faixa de IMC saudável a partir de (18,5)
- 107,8 lb
- Faixa de IMC saudável até (24,9)
- 145,1 lb
Por que as fórmulas discordam
Nenhuma delas foi criada para definir um peso saudável. Hamwi publicou a sua em 1964 como uma regra rápida para médicos; a fórmula de Devine, de 1974, foi escrita para estimar doses de medicamentos, e Robinson e Miller propuseram ajustes em 1983. Cada uma é uma reta em função da altura, então elas se afastam para pessoas muito mais altas ou mais baixas que a média, e abaixo de 5 ft são uma extrapolação.
Elas também ignoram idade, estrutura óssea e músculo. A faixa de IMC saudável — com quase 45 lb de largura em 5 ft 10 in — é um retrato mais honesto de como os pesos saudáveis variam.
Esta é uma estimativa para informação geral, não uma orientação médica. Converse com um médico ou outro profissional de saúde qualificado antes de tomar decisões de saúde com base nela.
Perguntas frequentes
Qual é o peso ideal de um homem de 5 ft 10 in?
Devine indica 73 kg (cerca de 161 lb), Robinson 71 kg, Miller 70,3 kg e Hamwi 75 kg. A faixa de IMC saudável nessa altura vai de cerca de 129 a 174 lb.
Qual é o peso ideal de uma mulher de 5 ft 4 in?
Devine indica 54,7 kg (cerca de 121 lb), Robinson 55,8 kg, Miller 58,5 kg e Hamwi 54,3 kg. A faixa de IMC saudável vai de cerca de 108 a 145 lb.
Qual fórmula de peso ideal é a mais precisa?
Nenhuma é precisa para um indivíduo — são regras práticas que usam só a altura. A de Devine é a mais usada na medicina, principalmente em cálculos de dose.