理想体重计算器
看看四个经典公式——Devine、Robinson、Miller 与 Hamwi——依你的身高和性别算出的理想体重，并对照范围宽得多的健康 BMI 体重区间。身高可用英尺与英寸或厘米输入。
- Robinson 公式
- 156.5 lb
- Miller 公式
- 155 lb
- Hamwi 公式
- 165.3 lb
- 健康 BMI 范围下限（18.5）
- 128.9 lb
- 健康 BMI 范围上限（24.9）
- 173.5 lb
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公式
Devine：男性 50 公斤 + 超过 5 英尺的每英寸 2.3 公斤；女性 45.5 公斤 + 超过 5 英尺的每英寸 2.3 公斤
Robinson：男性 52 公斤 + 超过 5 英尺的每英寸 1.9 公斤；女性 49 公斤 + 1.7 公斤
Miller：男性 56.2 公斤 + 超过 5 英尺的每英寸 1.41 公斤；女性 53.1 公斤 + 1.36 公斤
Hamwi：男性 48 公斤 + 超过 5 英尺的每英寸 2.7 公斤；女性 45.5 公斤 + 2.2 公斤
健康 BMI 范围 = 18.5 × 身高（米）² 至 24.9 × 身高（米）²
使用方式
- 选择性别。
- 输入身高。
- 把四个公式的结果互相比较，并与健康 BMI 范围对照。
计算范例
身高 5 英尺 10 英寸的男性
- Devine 公式
- 160.9 lb
- Robinson 公式
- 156.5 lb
- Miller 公式
- 155 lb
- Hamwi 公式
- 165.3 lb
- 健康 BMI 范围下限（18.5）
- 128.9 lb
- 健康 BMI 范围上限（24.9）
- 173.5 lb
身高 5 英尺 4 英寸的女性
- Devine 公式
- 120.6 lb
- Robinson 公式
- 123 lb
- Miller 公式
- 129.1 lb
- Hamwi 公式
- 119.7 lb
- 健康 BMI 范围下限（18.5）
- 107.8 lb
- 健康 BMI 范围上限（24.9）
- 145.1 lb
为什么各公式结果不同
这些公式没有一个是为了定义健康体重而推导的。Hamwi 在 1964 年发表他的公式，作为临床人员的速算规则；Devine 1974 年的公式是为了估算药物剂量而写的，Robinson 与 Miller 则在 1983 年提出修正。每个公式都是一条随身高变化的直线，所以对比平均高很多或矮很多的人，它们会越差越远；身高低于 5 英尺时则属于外推。
它们也没有考虑年龄、骨架大小和肌肉。健康 BMI 范围——在身高 5 英尺 10 英寸时宽度将近 45 磅——更诚实地呈现出健康体重的差异有多大。
这是供一般参考的估算结果，不是医疗建议。依据它做任何健康决定之前，请先咨询医师或其他合格的医疗专业人员。
常见问题
身高 5 英尺 10 英寸的男性理想体重是多少？
Devine 是 73 公斤（约 161 磅），Robinson 是 71 公斤，Miller 是 70.3 公斤，Hamwi 是 75 公斤。这个身高的健康 BMI 范围大约是 129 到 174 磅。
身高 5 英尺 4 英寸的女性理想体重是多少？
Devine 是 54.7 公斤（约 121 磅），Robinson 是 55.8 公斤，Miller 是 58.5 公斤，Hamwi 是 54.3 公斤。健康 BMI 范围大约是 108 到 145 磅。
哪个理想体重公式最准？
对个人来说没有一个是准的——它们都是只看身高的经验法则。Devine 是医学上最常用的一个，主要用于剂量计算。