- Strona główna
- Zdrowie i fitness
- Kalkulator daty poczęcia
Kalkulator daty poczęcia
Oszacuj, kiedy poczęcie było najbardziej prawdopodobne i jakie dni płodne je poprzedzały. Wpisz termin porodu albo pierwszy dzień ostatniej miesiączki i zwykłą długość cyklu. Odpowiedź to oszacowanie z marginesem kilku dni, a nie sposób ustalić dokładną datę.
Szacowany dzień owulacji. Rzeczywiste daty różnią się o kilka dni.
- Okno płodności się otworzyło
- czw., 29 sty 2026
- Okno płodności się zamknęło
- wt., 3 lut 2026
- Szacowany termin porodu
- wt., 27 paź 2026
- Równoważny pierwszy dzień ostatniej miesiączki
- wt., 20 sty 2026
Zapisane ustawienia
Zapisz zestaw danych, których często używasz – swoją stawkę, kredyt, wymiary pokoi – i wczytaj go jednym kliknięciem.
Twoje ostatnie obliczenia
Wyniki, które tu obliczysz, są zapisywane na tym urządzeniu, żeby można było do nich wrócić.
Także jako darmowa aplikacja: iPhone i Mac
Wzór
Jak z tego korzystać
- Wybierz, czy znasz termin porodu, czy pierwszy dzień ostatniej miesiączki.
- Wpisz datę, a przy ostatniej miesiączce średnią długość cyklu.
- Odczytaj najbardziej prawdopodobną datę poczęcia i okno płodności wokół niej.
Przykłady obliczeń
Termin porodu 8 października 2026
- Najbardziej prawdopodobna data poczęcia
- czw., 15 sty 2026
- Okno płodności się otworzyło
- sob., 10 sty 2026
- Okno płodności się zamknęło
- czw., 15 sty 2026
- Równoważny pierwszy dzień ostatniej miesiączki
- czw., 1 sty 2026
Termin porodu 25 grudnia 2026
- Najbardziej prawdopodobna data poczęcia
- pt., 3 kwi 2026
- Okno płodności się otworzyło
- niedz., 29 mar 2026
- Równoważny pierwszy dzień ostatniej miesiączki
- pt., 20 mar 2026
Ostatnia miesiączka zaczęła się 5 marca 2026, cykl 32 dni
- Najbardziej prawdopodobna data poczęcia
- pon., 23 mar 2026
- Okno płodności się otworzyło
- śr., 18 mar 2026
- Okno płodności się zamknęło
- pon., 23 mar 2026
- Szacowany termin porodu
- pon., 14 gru 2026
- Równoważny pierwszy dzień ostatniej miesiączki
- pon., 9 mar 2026
Jak działa oszacowanie
Poczęcie następuje w ciągu około doby od owulacji, więc kalkulator szacuje dzień owulacji. Termin porodu ustawia się 280 dni po ostatniej miesiączce, a owulacja w podręcznikowym cyklu 28-dniowym wypada 14 dni po rozpoczęciu miesiączki, co zostawia 266 dni od poczęcia do terminu. Z ostatniej miesiączki owulację umieszcza się 14 dni przed następną spodziewaną miesiączką.
Plemniki mogą przetrwać w organizmie kilka dni, więc stosunek, który doprowadził do ciąży, mógł być nawet około pięciu dni przed owulacją. W znanym badaniu par starających się o dziecko ciąże pochodziły tylko ze stosunków w ciągu sześciu dni kończących się w dniu owulacji. To jest okno płodności pokazane tutaj.
Rzeczywisty dzień może różnić się o kilka dni. Owulacja przesuwa się z cyklu na cykl nawet przy regularnych cyklach, a termin z wczesnego USG sam jest dokładny tylko w granicach około tygodnia. Data poczęcia z tego kalkulatora nie ustala ojcostwa ani dokładnego dnia, w którym zaczęła się ciąża.
Przy nieregularnych cyklach oszacowanie z ostatniej miesiączki jest zawodne; użyj terminu z USG. Po IVF data transferu podaje moment dokładnie, więc ten kalkulator nie jest potrzebny.
Kiedy rozmawiać z lekarzem
Jeśli jesteś w ciąży i nie masz pewności co do dat, położna albo lekarz mogą datować ciążę USG. Jeśli starasz się o ciążę od roku (albo od sześciu miesięcy, gdy masz 35 lat lub więcej) bez skutku, rozsądnie jest zapytać lekarza o ocenę płodności. Od 40. roku życia poproś o ocenę płodności od razu, zamiast czekać (ACOG/ASRM).
Idź do lekarza przed upływem 6–12 miesięcy, jeśli masz nieregularne albo nieobecne miesiączki, znaną albo podejrzewaną zaawansowaną endometriozę, znaną albo podejrzewaną chorobę macicy albo jajowodów, albo znany albo podejrzewany problem z plemnikami.
To jest szacunek podany w celach ogólnoinformacyjnych, a nie porada medyczna. Zanim podejmiesz na jego podstawie decyzje dotyczące zdrowia, porozmawiaj z lekarzem lub innym wykwalifikowanym specjalistą.
Źródła
Termin porodu = pierwszy dzień ostatniej miesiączki + 280 dni oraz datowanie na podstawie USG z pierwszego trymestru: ACOG Committee Opinion No. 700, “Methods for Estimating the Due Date” (2017).
Sześciodniowe okno płodne kończące się w dniu owulacji: Wilcox AJ, Weinberg CR, Baird DD. “Timing of sexual intercourse in relation to ovulation.” New England Journal of Medicine 1995;333:1517–1521.
Zmienność okna płodnego między kobietami i u tej samej kobiety: Wilcox AJ, Dunson D, Baird DD. “The timing of the ‘fertile window’ in the menstrual cycle: day specific estimates from a prospective study.” BMJ 2000;321:1259–1262.
Diagnostyka po 12 miesiącach starań, po 6 miesiącach od 35. roku życia, od razu od 40. roku życia i wcześniej przy znanych czynnikach ryzyka: ACOG i American Society for Reproductive Medicine, Committee Opinion “Infertility Workup for the Women’s Health Specialist” (No. 781, 2019).
Najczęstsze pytania
Kiedy doszło do poczęcia, jeśli termin porodu to 8 października?
Najprawdopodobniej około 15 stycznia, 266 dni wcześniej, z oknem płodności od 10 do 15 stycznia. Prawdziwa data może leżeć kilka dni w każdą stronę.
Ile dni po miesiączce doszło do poczęcia?
Przy cyklu 28-dniowym około 14 dni po pierwszym dniu miesiączki. Przy cyklu 32-dniowym około 18 dni, bo owulację szacuje się 14 dni przed następną miesiączką.
Czy kalkulator poczęcia może powiedzieć, kto jest ojcem?
Nie. Oszacowanie jest dokładne tylko w granicach kilku dni, a stosunek do około pięciu dni przed owulacją może doprowadzić do ciąży. Odpowiedzieć może tylko test ojcostwa.
Odkrywaj dalej
Przyda się też
- Zdrowie i fitnessKalkulator ciążyIle tygodni jesteś w ciąży, Twój trymestr i termin porodu.
- Zdrowie i fitnessKalkulator terminu poroduSzacowany termin porodu z ostatniej miesiączki, daty poczęcia lub transferu IVF.
- Zdrowie i fitnessKalkulator owulacjiSzacowany dzień owulacji i dni płodne na podstawie długości cyklu.
- Zdrowie i fitnessKalkulator miesiączkiPrognozuj kolejne miesiączki, dni płodne i prawdopodobną owulację na miesiące do przodu.
- Data i czasKalkulator dat: dodawanie i odejmowanie dniDodaj lub odejmij dni, tygodnie, miesiące i lata od daty.
Więcej: Zdrowie i fitness
- Kalkulator przyrostu wagi w ciąży
- Kalkulator odchudzania
- Kalkulator kalorii
- Kalkulator kroków na kilometry i mile
- Kalkulator snu
- Kalkulator alkoholu we krwi
- Kalkulator beztłuszczowej masy ciała
- Kalkulator białka