keencalculator
  1. Strona główna
  2. Zdrowie i fitness
  3. Kalkulator daty poczęcia

Kalkulator daty poczęcia

Oszacuj, kiedy poczęcie było najbardziej prawdopodobne i jakie dni płodne je poprzedzały. Wpisz termin porodu albo pierwszy dzień ostatniej miesiączki i zwykłą długość cyklu. Odpowiedź to oszacowanie z marginesem kilku dni, a nie sposób ustalić dokładną datę.

Szybkie przykłady

Termin z USG daje najlepsze oszacowanie.

Twoje liczby zostają w przeglądarce. Nigdy nie są wysyłane.
Najbardziej prawdopodobna data poczęciawt., 3 lut 2026

Szacowany dzień owulacji. Rzeczywiste daty różnią się o kilka dni.

Okno płodności się otworzyło
czw., 29 sty 2026
Okno płodności się zamknęło
wt., 3 lut 2026
Szacowany termin porodu
wt., 27 paź 2026
Równoważny pierwszy dzień ostatniej miesiączki
wt., 20 sty 2026

Zapisane ustawienia

Zapisz zestaw danych, których często używasz – swoją stawkę, kredyt, wymiary pokoi – i wczytaj go jednym kliknięciem.

    Twoje ostatnie obliczenia

    Wyniki, które tu obliczysz, są zapisywane na tym urządzeniu, żeby można było do nich wrócić.

      Także jako darmowa aplikacja: iPhone i Mac

      Wzór

      Z terminu porodu: szacowane poczęcie = termin porodu − 266 dni (38 tygodni)
      Z ostatniej miesiączki: szacowane poczęcie = pierwszy dzień ostatniej miesiączki + (długość cyklu − 14) dni
      Okno płodności = 5 dni przed szacowaną datą poczęcia plus ten dzień
      Termin porodu = szacowane poczęcie + 266 dni

      Jak z tego korzystać

      1. Wybierz, czy znasz termin porodu, czy pierwszy dzień ostatniej miesiączki.
      2. Wpisz datę, a przy ostatniej miesiączce średnią długość cyklu.
      3. Odczytaj najbardziej prawdopodobną datę poczęcia i okno płodności wokół niej.

      Przykłady obliczeń

      Termin porodu 8 października 2026

      Najbardziej prawdopodobna data poczęcia
      czw., 15 sty 2026
      Okno płodności się otworzyło
      sob., 10 sty 2026
      Okno płodności się zamknęło
      czw., 15 sty 2026
      Równoważny pierwszy dzień ostatniej miesiączki
      czw., 1 sty 2026

      Termin porodu 25 grudnia 2026

      Najbardziej prawdopodobna data poczęcia
      pt., 3 kwi 2026
      Okno płodności się otworzyło
      niedz., 29 mar 2026
      Równoważny pierwszy dzień ostatniej miesiączki
      pt., 20 mar 2026

      Ostatnia miesiączka zaczęła się 5 marca 2026, cykl 32 dni

      Najbardziej prawdopodobna data poczęcia
      pon., 23 mar 2026
      Okno płodności się otworzyło
      śr., 18 mar 2026
      Okno płodności się zamknęło
      pon., 23 mar 2026
      Szacowany termin porodu
      pon., 14 gru 2026
      Równoważny pierwszy dzień ostatniej miesiączki
      pon., 9 mar 2026

      Jak działa oszacowanie

      Poczęcie następuje w ciągu około doby od owulacji, więc kalkulator szacuje dzień owulacji. Termin porodu ustawia się 280 dni po ostatniej miesiączce, a owulacja w podręcznikowym cyklu 28-dniowym wypada 14 dni po rozpoczęciu miesiączki, co zostawia 266 dni od poczęcia do terminu. Z ostatniej miesiączki owulację umieszcza się 14 dni przed następną spodziewaną miesiączką.

      Plemniki mogą przetrwać w organizmie kilka dni, więc stosunek, który doprowadził do ciąży, mógł być nawet około pięciu dni przed owulacją. W znanym badaniu par starających się o dziecko ciąże pochodziły tylko ze stosunków w ciągu sześciu dni kończących się w dniu owulacji. To jest okno płodności pokazane tutaj.

      Rzeczywisty dzień może różnić się o kilka dni. Owulacja przesuwa się z cyklu na cykl nawet przy regularnych cyklach, a termin z wczesnego USG sam jest dokładny tylko w granicach około tygodnia. Data poczęcia z tego kalkulatora nie ustala ojcostwa ani dokładnego dnia, w którym zaczęła się ciąża.

      Przy nieregularnych cyklach oszacowanie z ostatniej miesiączki jest zawodne; użyj terminu z USG. Po IVF data transferu podaje moment dokładnie, więc ten kalkulator nie jest potrzebny.

      Kiedy rozmawiać z lekarzem

      Jeśli jesteś w ciąży i nie masz pewności co do dat, położna albo lekarz mogą datować ciążę USG. Jeśli starasz się o ciążę od roku (albo od sześciu miesięcy, gdy masz 35 lat lub więcej) bez skutku, rozsądnie jest zapytać lekarza o ocenę płodności. Od 40. roku życia poproś o ocenę płodności od razu, zamiast czekać (ACOG/ASRM).

      Idź do lekarza przed upływem 6–12 miesięcy, jeśli masz nieregularne albo nieobecne miesiączki, znaną albo podejrzewaną zaawansowaną endometriozę, znaną albo podejrzewaną chorobę macicy albo jajowodów, albo znany albo podejrzewany problem z plemnikami.

      To jest szacunek podany w celach ogólnoinformacyjnych, a nie porada medyczna. Zanim podejmiesz na jego podstawie decyzje dotyczące zdrowia, porozmawiaj z lekarzem lub innym wykwalifikowanym specjalistą.

      Źródła

      Termin porodu = pierwszy dzień ostatniej miesiączki + 280 dni oraz datowanie na podstawie USG z pierwszego trymestru: ACOG Committee Opinion No. 700, “Methods for Estimating the Due Date” (2017).

      Sześciodniowe okno płodne kończące się w dniu owulacji: Wilcox AJ, Weinberg CR, Baird DD. “Timing of sexual intercourse in relation to ovulation.” New England Journal of Medicine 1995;333:1517–1521.

      Zmienność okna płodnego między kobietami i u tej samej kobiety: Wilcox AJ, Dunson D, Baird DD. “The timing of the ‘fertile window’ in the menstrual cycle: day specific estimates from a prospective study.” BMJ 2000;321:1259–1262.

      Diagnostyka po 12 miesiącach starań, po 6 miesiącach od 35. roku życia, od razu od 40. roku życia i wcześniej przy znanych czynnikach ryzyka: ACOG i American Society for Reproductive Medicine, Committee Opinion “Infertility Workup for the Women’s Health Specialist” (No. 781, 2019).

      Najczęstsze pytania

      Kiedy doszło do poczęcia, jeśli termin porodu to 8 października?

      Najprawdopodobniej około 15 stycznia, 266 dni wcześniej, z oknem płodności od 10 do 15 stycznia. Prawdziwa data może leżeć kilka dni w każdą stronę.

      Ile dni po miesiączce doszło do poczęcia?

      Przy cyklu 28-dniowym około 14 dni po pierwszym dniu miesiączki. Przy cyklu 32-dniowym około 18 dni, bo owulację szacuje się 14 dni przed następną miesiączką.

      Czy kalkulator poczęcia może powiedzieć, kto jest ojcem?

      Nie. Oszacowanie jest dokładne tylko w granicach kilku dni, a stosunek do około pięciu dni przed owulacją może doprowadzić do ciąży. Odpowiedzieć może tylko test ojcostwa.

      Odkrywaj dalej