受孕日计算器

公式

使用方式

1. 选择你知道的是预产期，还是末次月经第一天。
2. 输入日期；如果用末次月经，再输入平均周期长度。
3. 阅读最可能的受孕日和周围的易孕期。

计算范例

这个估计怎么来的

受孕发生在排卵后大约一天内，所以计算器估计的是排卵日。预产期定在末次月经后 280 天，教科书式 28 天周期的排卵在月经开始后 14 天，因此从受孕到预产期是 266 天。由末次月经推算时，排卵放在下一次预计月经前 14 天。

精子可以在体内存活几天，所以导致怀孕的性交可能早在排卵前大约五天。在一项对试图怀孕的伴侣的著名研究中，怀孕只来自以排卵日结束的那六天内的性交。这里显示的易孕期就是这段时间。

实际日期可能相差几天。即使周期规律，排卵也会逐个周期变动，早期超声给出的预产期本身也只准确到大约一周。本计算器的受孕日不能确定生父，也不能确定怀孕开始的精确日子。

周期不规律时，由末次月经做的估计不可靠；请用超声预产期。试管婴儿之后，移植日期能准确给出时间，因此不需要这个计算器。

什么时候找医生

如果你怀孕了但不确定日期，助产士或医生可以用超声确定孕周。如果尝试怀孕一年（35 岁及以上则为六个月）仍未成功，可以请医生做生育评估。从 40 岁起，不要等待，应马上要求生育评估（ACOG/ASRM）。

如果月经不规律或没有月经、已知或怀疑晚期子宫内膜异位症、已知或怀疑子宫或输卵管疾病，或已知或怀疑精子问题，请在 6 到 12 个月之前就医。

这是供一般参考的估算结果，不是医疗建议。依据它做任何健康决定之前，请先咨询医师或其他合格的医疗专业人员。

参考资料

预产期 = 末次月经第一天 + 280 天，以及用第一孕期超声确定孕周：ACOG Committee Opinion No. 700, “Methods for Estimating the Due Date” (2017).

以排卵日结束的六天易孕期：Wilcox AJ, Weinberg CR, Baird DD. “Timing of sexual intercourse in relation to ovulation.” New England Journal of Medicine 1995;333:1517–1521.

易孕期在不同女性之间和同一女性各周期之间的变动：Wilcox AJ, Dunson D, Baird DD. “The timing of the ‘fertile window’ in the menstrual cycle: day specific estimates from a prospective study.” BMJ 2000;321:1259–1262.

尝试怀孕 12 个月后应做评估，35 岁起为 6 个月，40 岁起应立即评估，有已知风险因素者应更早：ACOG and the American Society for Reproductive Medicine, Committee Opinion “Infertility Workup for the Women’s Health Specialist” (No. 781, 2019).