คำนวณวันตกไข่

สูตร

วิธีใช้

1. ใส่วันแรกของประจำเดือนครั้งล่าสุด
2. ใส่ความยาวรอบเดือนเฉลี่ย นับจากวันแรกของประจำเดือนหนึ่งถึงวันก่อนประจำเดือนครั้งถัดไป
3. ดูวันตกไข่และช่วงที่มีโอกาสตั้งครรภ์โดยประมาณ และดูตารางสำหรับรอบถัดไป

ตัวอย่างการคำนวณ

ค่าประมาณนี้ทำงานอย่างไร

ช่วงเวลาตั้งแต่ตกไข่ถึงประจำเดือนครั้งถัดไป หรือระยะลูเทียล ค่อนข้างคงที่ที่ประมาณ 14 วัน ขณะที่ครึ่งแรกของรอบเดือนแปรผัน จึงประมาณวันตกไข่ด้วยการนับถอยหลัง 14 วันจากประจำเดือนครั้งถัดไปที่คาดไว้ คือวันที่ 14 ของรอบเดือน 28 วัน และวันที่ 18 ของรอบเดือน 32 วัน

อสุจิมีชีวิตอยู่ได้นานถึงประมาณห้าวัน และไข่ประมาณหนึ่งวัน ทำให้มีช่วงที่มีโอกาสตั้งครรภ์หกวันซึ่งสิ้นสุดในวันตกไข่ สองถึงสามวันก่อนตกไข่เป็นช่วงที่มีโอกาสปฏิสนธิสูงสุด

ข้อจำกัดของวิธีปฏิทิน

รอบเดือนเปลี่ยนไปในแต่ละเดือน และวันตกไข่อาจเลื่อนได้หลายวันแม้ในรอบเดือนที่สม่ำเสมอ วันที่ในที่นี้จึงเป็นเพียงค่าประมาณ หากรอบเดือนไม่สม่ำเสมอ ค่าประมาณจะเชื่อถือได้น้อยลงมาก ชุดตรวจวันตกไข่ อุณหภูมิร่างกายขณะพัก และการเปลี่ยนแปลงของมูกปากมดลูก ติดตามสิ่งที่ร่างกายกำลังเกิดขึ้นจริงได้ดีกว่า

ไม่ควรพึ่งการประมาณตามปฏิทินเพื่อป้องกันการตั้งครรภ์ ผลลัพธ์นี้เป็นเพียงค่าประมาณเพื่อให้ข้อมูลทั่วไป ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ ควรปรึกษาแพทย์หรือบุคลากรทางการแพทย์ที่มีคุณสมบัติก่อนตัดสินใจเรื่องสุขภาพโดยอาศัยผลลัพธ์นี้

เครื่องคำนวณที่เกี่ยวข้อง