keencalculator
  1. Beranda
  2. Kesehatan dan Kebugaran
  3. Kalkulator Langkah ke Jarak (Mil/Km)

Kalkulator Langkah ke Jarak (Mil/Km)

Ubah jumlah langkah menjadi mil atau kilometer. Masukkan langkah Anda dan biarkan kalkulator memperkirakan panjang langkah dari tinggi badan, atau ketik panjang langkah yang sudah Anda ukur; Anda juga mendapat jumlah langkah per mil dan per kilometer pribadi Anda.

Contoh cepat
ft
in
Angka Anda tetap berada di browser Anda. Tidak ada yang diunggah.
Jarak4,52 mi
Panjang langkah yang dipakai
28,6 in
Langkah per mil
2.213
Langkah per km
1.375

Pengaturan tersimpan

Simpan masukan yang sering Anda pakai, seperti tarif biasa, pinjaman, atau ukuran ruangan, lalu muat kembali dengan satu ketukan.

    Perhitungan terbaru Anda

    Hasil perhitungan Anda di sini disimpan di perangkat ini supaya bisa dilihat lagi nanti.

      Rumus

      Jarak = langkah × panjang langkah
      Perkiraan panjang langkah = tinggi badan × 0,415 untuk pria, × 0,413 untuk wanita
      Langkah per mil = 63.360 in ÷ panjang langkah dalam inci

      Cara menggunakan

      1. Masukkan jumlah langkah.
      2. Pilih apakah panjang langkah diperkirakan dari tinggi badan atau Anda masukkan hasil ukur sendiri.
      3. Baca jaraknya, dan ganti satuannya antara mil dan kilometer sesuai kebutuhan.

      Contoh perhitungan

      10.000 langkah dengan panjang langkah terukur 30 in (4,73 mil)

      Jarak
      4,73 mi
      Langkah per mil
      2.112
      Panjang langkah yang dipakai
      30 in

      8.000 langkah untuk pria 5 ft 10 in (3,67 mil)

      Jarak
      3,67 mi
      Langkah per mil
      2.181
      Panjang langkah yang dipakai
      29,1 in

      Panjang langkah

      Pengali tinggi badan 0,415 dan 0,413 adalah pendekatan yang banyak dipakai untuk satu langkah berjalan biasa. Dengan pengali ini, orang dewasa bertinggi rata-rata berada di sekitar 2.000 sampai 2.400 langkah per mil. Berlari memperpanjang langkah Anda, sehingga jarak yang sama membutuhkan lebih sedikit langkah.

      Untuk mengukur langkah Anda sendiri, tandai garis awal, berjalanlah 10 langkah biasa, ukur jarak dari garis awal ke ujung kaki depan, lalu bagi 10. Di sini “langkah” berarti satu step — tumit ke tumit dari kaki yang berlawanan — sesuai cara pedometer dan ponsel menghitung.

      Pertanyaan yang sering diajukan

      10.000 langkah berapa mil?

      Sekitar 4,7 mil (7,6 km) dengan panjang langkah 30 in (2,5 ft). Tergantung tinggi badan, biasanya jatuh di antara 4 dan 5 mil.

      Berapa langkah dalam satu mil?

      Satu mil adalah 63.360 inci, jadi panjang langkah 30 in membutuhkan 2.112 langkah. Orang yang lebih pendek mengambil lebih banyak langkah per mil dan orang yang lebih tinggi lebih sedikit.

      Berapa langkah untuk 5K?

      5K adalah 3,107 mil. Pada 2.112 langkah per mil, itu sekitar 6.560 langkah berjalan; berlari membutuhkan lebih sedikit karena setiap langkah lebih panjang.

      Kalkulator terkait

      Kalkulator Kalori TerbakarKalori yang terbakar dalam suatu aktivitas dari nilai MET, berat badan, dan waktunya.Kalkulator Pace LariHitung pace lari, waktu finis, atau jarak dari dua data lainnya.Kalkulator KecepatanCari kecepatan, jarak, atau waktu dari dua nilai lainnya.Kalkulator TDEETotal kalori yang Anda bakar dalam sehari: BMR × tingkat aktivitas.