步數換算距離計算機
把步數換算成英里或公里。輸入步數後，可以讓計算機依身高估算步幅，也可以輸入你量過的步幅；同時會顯示你個人每英里與每公里的步數。
- 採用的步幅
- 28.6 in
- 每英里步數
- 2,213
- 每公里步數
- 1,375
已儲存的設定
把常用的輸入存起來——你的時薪、你的貸款、你家的房間尺寸——下次點一下就能載入。
你最近的計算
你在這裡算過的結果會保存在這台裝置上，方便之後回來查看。
公式
距離 = 步數 × 步幅
估算步幅 = 身高 × 0.415（男性）或 × 0.413（女性）
每英里步數 = 63,360 英吋 ÷ 步幅（英吋）
使用方式
- 輸入步數。
- 選擇依身高估算步幅，或輸入實測的步幅。
- 查看距離，並視需要在英里與公里之間切換單位。
計算範例
10,000 步，實測步幅 30 英吋（4.73 英里）
- 距離
- 4.73 mi
- 每英里步數
- 2,112
- 採用的步幅
- 30 in
身高 5 英呎 10 英吋的男性走 8,000 步（3.67 英里）
- 距離
- 3.67 mi
- 每英里步數
- 2,181
- 採用的步幅
- 29.1 in
步幅
身高乘上 0.415 與 0.413，是一般走路步幅廣為使用的近似值。依此計算，身高中等的成人每英里大約是 2,000 到 2,400 步。跑步時步幅會變大，所以同樣的距離需要的步數較少。
要量自己的步幅，先標出起點線，以正常步伐走 10 步，量出起點到前腳腳尖的距離，再除以 10。這裡的「步幅」指的是一步——左右腳腳跟之間的距離——計步器和手機也是這樣計算的。
常見問題
一萬步是幾英里？
以 30 英吋（2.5 英呎）的步幅計，大約是 4.7 英里（7.6 公里）。依身高不同，通常落在 4 到 5 英里之間。
一英里有幾步？
一英里是 63,360 英吋，所以 30 英吋的步幅需要 2,112 步。個子較矮的人每英里步數較多，較高的人較少。
5 公里是幾步？
5 公里是 3.107 英里。以每英里 2,112 步計，大約是走 6,560 步；用跑的步數較少，因為每一步比較大。